Ударные поверхности и зоны поражения (кулак)

{flv}3.1.1{/flv}

Ударные поверхности и зоны поражения (кисть)

{flv}3.1.2{/flv}

Ударные поверхности и зоны поражения (рука)

{flv}3.1.3{/flv}

Ударные поверхности и зоны поражения (стопа)

{flv}3.1.4{/flv}

Ударные поверхности и зоны поражения (нога)

{flv}3.1.5{/flv}

Стойки

{flv}3.2{/flv}

Блоки

{flv}3.3{/flv}

Ударная техника, прямые удары рукой

{flv}3.4.1{/flv}

Ударная техника, колющие удары рукой

{flv}3.4.2{/flv}

Ударная техника, круговые удары рукой

{flv}3.4.3{/flv}

Ударная техника, удары ногами

{flv}3.4.4{/flv}